Gesundheitstag beim MTV: Von Yoga bis Zumba

JEVER/JW – Zum Gesundheitstag lädt der MTV Jever am kommenden Sonntag, dem 27. September, von 14 bis 17 Uhr in seine Hallen in der Karl-Peters-Straße 2 ein. Wer die verschiedenen Angebote ausprobieren möchte, bringt einfach Sportsachen, Handtuch und saubere Turnschuhe mit. Die Trainer beraten zu den Themen Gesundheit, Prävention und Rehabilitation. Es werden Angebote aus dem Bereich Wirbelsäulengymnastik, Indoor Cycling Herz-Kreislauf-Training, OsteoporoseTraining, Zumba, Walking, Fitnesskrafttraining, Gymnastik, Yoga und Pilates präsentiert. Tipp: Für Menschen mit Erkrankungen besteht übrigens die Möglichkeit, sich vom behandelnden Arzt eine Verordnung verschreiben zu lassen. In diesen Fällen übernimmt die Krankenkasse die Kosten des Trainings. Die Teilnahme am Gesundheitstag ist kostenlos. P@ Weitere Informationen beim MTV unter 04461 / 4999 oder im Internet www.mtv-jever.de