Großer Gesundheitstag

JEVER/JW – In Kooperation mit der AOK öffnet am kommenden Sonntag, 28. September, 9 bis 14 Uhr der MTV Jever allen Interessierten die Türen. Neben der Besichtigung des komplett neuen Geräteparks im „top fit“ können die Besucher verschiedene Gesundheitsund Fitnessangebote des MTV Jever hautnah erleben. „Mitmachen ist ausdrücklich erwünscht“, sagt Jan Unger, Geschäftsführer des MTV Jever. „Denn wenn man die übungen selbst erlebt hat, spürt man schnell die angenehme Wirkung der Bewegungen auf den Körper.“ Sportsachen, in denen man sich wohlfühlt, saubere Sportschuhe und ein Handtuch sind mitzubringen. Besucher können am Sonntag zu besonders günstigen Konditionen im MTV einsteigen. Weitere Infos unter 04461/4999 oder im Internet: www.mtv-jever.de MITMACH-AKTIONEN 9.30Uhr: „Rücken Fit“, Yoga 10.30 Uhr: Funktionsgymnastik, Pilates 11.30 Uhr: Rhythmische Wirbelsäulengymnastik, Bauchtanz 12.30 Uhr: Zumba, Sport bei Osteoporose (Die Schnupperangebote finden in der großen und in der kleinen Halle statt. Dauer: ca. eine Stunde). 9.30 – 11.30 Uhr: Walking – Fit durch sportliches Gehen 9.30 – 14 Uhr: Boule – gesellig gesund bleiben 10 – 13 Uhr: Indoor-Cycling – Herz-Kreislauf-Training