Tempo von gemütlich bis sportlich

JEVER/JW – An zwei Sonnabenden Ende September haben trainierte Läuferinnen und Läufer bewiesen, dass regelmäßiges Laufen zu guter Kondition und körperlichem Wohlbefinden führt. Zahlreiche Sportler waren der Einladung des MTV-Jever-Lauftreffs gefolgt und absolvierten einen Dauerlauf von einer oder zwei Stunden in gemütlichem Jogging-Tempo.
Dass auch ältere Menschen noch Ausdauersport betreiben können, bewies Lisa Harms, die mit ihren 84 Jahren noch zwei Stunden lief. Auch Richard Herget (82) erreichte zwei Stunden.
Jeden Sonnabend in der Zeit von 14.30 bis 15.30 Uhr bietet der Lauftreff des MTV Jever die Möglichkeit, sich in verschiedenen Laufgruppen eine gute Ausdauer und Fitness ohne überanstrengung anzutrainieren. Treffpunkt ist am Eingang zum Upjeverschen Forst in Schortens-Oestringfelde ( Waldstraße). Erfahrene Läufer stehen für Rat und Tat beiseite. Gelaufen wird bei jedem Wetter.

TEILNEHMER AM DAUERLAUF

1 Stunde:
Regina Hinrichs, Angelika Jacobs, Hans Packheuser, Hilke Schilling, Jürgen Springer, Karin Störmer, Frank Tenge, Werner Utermöhlen, Kurt Warnack.
2 Stunden
Irene Badtke, Caren Böhm, Jörg Böhm, Kai Burmeister, Karin Döring, Kurt Döring, Ulrike Even-Schulze, Bea Finkenstaedt, Manfred Fisch,
Lisa Harms, Heiko Henning, Richard Herget, Alfred Hinrichs, Sabina Jansen, Rainer Krüger, Frank Popken, Melanie Rakel, Ewald Rieken, Lutz Riemann, Lothar Rose, Mathias Rudolph, Siegfried Schimkus, Frank Schilling, Karin Siebert, Birgit Walter, Harro Weinlich, Susanne Weißenfeld, Eckardt Wibel, Kalle Wiegand, Christiane Willms, Petra Wobbe, Reinhard Wunderlich, Günter Zirkel.