Fitness, Gesundheit & Co. Übungszeiten

Übungsstunde Tag Uhrzeit Übungsleiter Ort
Rückengymnastik Mo. 09:45 - 10:45 Viola Zemke Kursraum III -- MTV "top-fit"
Faszien Training FASZIO® Mo. 16:30 - 17:30 Gitte Görs Kursraum I -- MTV "top-fit"
Rückengymnastik Di. 09:30 - 10:30 Daniela Polter Kursraum I -- MTV "top-fit"
Rückengymnastik Di. 10:45 - 11:45 Daniela Polter Kursraum I -- MTV "top-fit"
Power Dance Di. 16:30 - 17:30 Rolf Seifert Kursraum I -- MTV "top-fit"
Zumba® Di. 17:30 - 18:30 Daniela Polter Kursraum II -- MTV "top-fit"
TRX® Schlingentraining* Di. 17:45 - 18:45 Joachim Schlegel Kursraum I -- MTV "top-fit"
Bodystyling Di. 19:00 - 20:00 Jana Rabsztyn Kursraum II -- MTV "top-fit"
Faszien Training FASZIO® Mi. 16:00 - 17:00 Gitte Görs Kursraum I -- MTV "top-fit"
Rückengymnastik Mi. 16:45 - 17:45 Johanne Rehberg Kursraum II -- MTV "top-fit"
Zumba® Mi. 18:00 - 19:00 Daniela Polter Kursraum II -- MTV "top-fit"
Körperfit Mi. 19:00 - 20:00 Stefanie Beckmann Kursraum I -- MTV "top-fit"
Frauen-Power Mi. 20:00 - 21:00 Stefanie Beckmann Kursraum I -- MTV "top-fit"
Rückengymnastik Do. 10:00 - 11:00 Angela Früsmer Kursraum II -- MTV "top-fit"
Power Dance Do. 16:45 - 17:45 Rolf Seifert Kursraum I -- MTV "top-fit"
Power Step Aerobic Do. 18:00 - 18:45 Jana Rabsztyn Kursraum II -- MTV "top-fit"
Pilates Do. 18:00 - 19:00 Silke Sarstedt Kursraum I -- MTV "top-fit"
Hot Iron® Do. 19:15 - 20:15 Jana Rabsztyn Kursraum II -- MTV "top-fit"
Pilates Do. 19:00 - 20:00 Silke Sarstedt Kursraum I -- MTV "top-fit"
Funktionelle Gymnastik Fr. 16:15 - 17:15 Christel Uterhark Kursraum II -- MTV "top-fit"
TRX® Schlingentraining Sa. 11:00 - 12:00 Joachim Schlegel Kursraum I -- MTV "top-fit"
Ganzkörper Workout Sa. 12:15 - 13:15 Joachim Schlegel Kursraum I -- MTV "top-fit"
Hot Iron® So. 11:00 - 12:00 Gitte Görs Kursraum II -- MTV "top-fit"

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