Zeit für Bewegung, Kraft und Entspannung beim MTV Jever
Beim MTV Jever bieten wir regelmäßig Kurse an, die Bewegung, Kräftigung und Körperwahrnehmung fördern. Ob Yoga mit dem Stuhl, kräftigendes Pilates oder entspannende Angebote wie Meditation – unsere Kurse ermöglichen eine bewusste Auszeit vom Alltag und unterstützen das körperliche und mentale Wohlbefinden.
Die Kurse werden von unserer erfahrenen Kursleiterin Bea Finkenstaedt geleitet. Sie finden je nach Nachfrage statt, sodass du immer wieder die Möglichkeit hast, deinem Körper und Geist mit Ruhe, Achtsamkeit und gezielten Übungen etwas Gutes zu tun.
Unser zusätzliches Kursangebot
Yoga mit dem Stuhl
04.02. - 15.04.2026
mittwochs, 14:45 – 15:45 Uhr
(insg. 10 Kurseinheiten, findet nicht am 25.03.2026 statt)
Was kostet die Teilnahme?
Mitglieder: 40 € / Nichtmitglieder: 55 €
Eine Einzelstundenbuchung ist nicht möglich.
Dieser Kurs bietet dir sanfte, achtsame Bewegungen im Sitzen und Stehen mit Hilfestellung des Stuhls. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Balance – ganz ohne Leistungsdruck. Atem- und Entspannungsphasen runden jede Einheit ab. Ideal für Menschen mit eingeschränkter Mobilität oder alle, die eine sanfte Yogaform bevorzugen.
Pilates- mit Stuhl & Wand – sanftes Kräftigungstraining
04.02. - 15.04.2026
mittwochs, 16:00 – 17:00 Uhr
(insg. 10 Kurseinheiten, findet nicht am 25.03.2026 statt)
Was kostet die Teilnahme?
Mitglieder: 40 € / Nichtmitglieder: 55 €
Eine Einzelstundenbuchung ist nicht möglich.
Dieser Kurs verbindet klassisches Pilates mit gelenkschonenden Übungen auf dem Stuhl. Zusätzlich werden gezielt Übungen mit Unterstützung der Wand integriert, um Deine Körpermitte zu stärken, Deine Haltung zu verbessern und die Stabilität zu fördern. Das Training ist ideal für alle, die ein effektives und gleichzeitig schonendes Kräftigungsprogramm suchen. Ob als Einstieg ins Pilates oder zur Ergänzung anderer Fitnessaktivitäten – hier kannst Du mit Ruhe und Kontrolle Deine Fitness verbessern.
Was muss ich beachten? Wie funktioniert das?
| Interesse? | Ihr könnt uns jederzeit bezüglich beginnender Kurse und dem generellen Ablauf fragen! Wir helfen euch gerne weiter! |
| Anmeldung | Die Anmeldung zur Teilnahme am Kursangebot muss über den vorgesehenen Anmeldebogen erfolgen. Die Anmeldung ist verbindlich und verpflichtet Sie zur Teilnahme sowie zur Zahlung des Kurses/der Kurse. Eine Anmeldebestätigung vor Kursbeginn erfolgt in der Regel nicht. Die Teilnehmer/innen erscheinen ohne weitere Benachrichtigung zum ersten Veranstaltungstermin. Eine Benachrichtigung erfolgt nur, wenn der Kurs ausfallen sollte, bereits belegt ist oder Termin- bzw. Ortsänderungen notwendig sind. |
| Rücktritt vom Kurs | Ein Rücktritt von der Anmeldung zum Kurs ist bis zu 2 Wochen vor Kursbeginn möglich. Hierfür werden keine Gebühren erhoben. Danach wird der Gesamtbetrag des Kurses/der Kurse in Rechnung gestellt, sofern kein Ersatzteilnehmer gestellt wird. Die Abmeldung bzw. der Rücktritt vom Kurs muss schriftlich erfolgen! |
| Zahlungsart | Die Kursgebühr ist ausschließlich per Überweisung auf folgendes Konto zu entrichten: Volksbank Jade-Weser eG IBAN: DE39 2826 2673 4509 8794 00 BIC: GENODEF1VAR Bei Überweisungen bitte als Verwendungszweck den Namen des Teilnehmers und den Kursnamen angeben (z. B. Max Muster, Kursname). Erst mit Eingang der Kursgebühr ist die Anmeldung bestätigt und die Teilnahme gesichert. |
| Kursleiterwechsel / Verschiebungen / Kursabsage | Der Fitness- & Gesundheitspark top-fit des MTV Jever behält sich einen Kursleiterwechsel z. B. im Krankheitsfall oder aus ähnlichen Gründen vor. Alle Kurse benötigen eine Mindestteilnehmerzahl. Sollte diese nicht erreicht werden, behält sich der MTV Jever vor, den Kurs zeitlich zu verschieben oder ein alternatives Angebot zu unterbreiten. Ist eine Verschiebung oder ein alternatives Angebot nicht möglich, behält sich der MTV Jever vor, den Kurs abzusagen. Bereits gezahlte Entgelte werden in diesem Fall erstattet. |
| Ansprechperson | Für Fragen rund um das Kursangebot steht dir Nadine Nutt zur Verfügung! |